Eric健康餐指南 | 省時省錢健康餐 | 煮給家人的美味料理

自煮健康餐,兼顧健康與荷包

  • # 烹飪
  • # 健康餐
Eric-伴瘦人

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Eric健康餐指南 | 省時省錢健康餐 | 煮給家人的美味料理

本課程包含以下內容:

課程長度約 10.5 小時
37 個課程單元
Eric健康餐指南 | 省時省錢健康餐 | 煮給家人的美味料理
NT$6,800

課程簡介

1. 自煮健康餐,索然無味又採買貴鬆鬆

2. 對烹飪不熟悉,讓飲食計畫破功

3. 想吃健康,但家人不接受健康食物

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課程能幫助你快速上手,輕鬆學習,又能做出家人都能接受的健康餐。

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解決所有健康餐烹飪問題,

不用長期摸索,一次就上手

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免費觀看章節試看~~~

前言:

健康餐也可以便宜好吃又方便(點擊觀看)

第一章第一節:

健康餐盒:最細節的食材秤重價格分析(點擊觀看)

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**內容聲明:

健餐餐內容為多原型食物,少油少鹽,並且注重食物多元均衡,

適用於一般身體健康的族群,本課程注重的是如何烹調。

如有身體疾病及需要特殊療效之飲食,

本課程內容不構成飲食建議,有相關需求,請諮詢專業醫師及營養師**

課程要點

最能在生活運用的備餐課程

從採買到上桌每個環節都有詳細教學

為你選出價格適中方便使用的食材

為烹飪新手設計容易學習的流程

課程內容
共 37 個單元總時數約 10.5 小時

關於講師

Eric-伴瘦人
Eric-伴瘦人
沐心學院-創辦人

瘦下30公斤,也帶動老婆瘦身25公斤後
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IG健康主題短影片突破2000萬觀看次數
累計超過8萬粉絲追蹤
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設計超過100道健康料理,熟悉養成健康習慣的每個環節
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創立沐心學院,以幫助大家長期維持健康為目標,持續為健康領域做貢獻

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常見問題

關於購買流程
退費問題
觀看問題
其他問題
Eric健康餐指南 | 省時省錢健康餐 | 煮給家人的美味料理

本課程包含以下內容:

課程長度約 10.5 小時
37 個課程單元
Eric健康餐指南 | 省時省錢健康餐 | 煮給家人的美味料理
NT$6,800